お知らせ

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こんにちは! 先日近所のイタリアンレストランに行ってきました。 場所はスタジオから山の手通りに歩いて10分くらいのところにある「レンガ」さん。 頂いたのは半熟卵のドリア。 サラダと飲み物もついたランチセットでした。 天井の高い店内で...

2018.04.03

AINSOPH.JOURNEY

先週のお話になりますが、 東京で、お友だちにヴィーガン料理のお店に連れて行ってもらいました!!^ ^ これ、トルティーヤもキッシュもからあげも、全てお肉は一切使っておらず、代替え食材が使われています!だいたいが豆腐か大豆タンパクを原料とし...

2018.04.01

新年度

今日から4月ですね!! 明日は入社式という方も多いのではないでしょうか。 ハルヨガでも今年からメンバーが増え、新しいことにどんどんチャレンジしていこう!と準備を進めています。 その一環として先日、チヒロ先生と一緒に区民センター巡りを...

2018.03.29

家の桜が咲いてきました(*´∀`*) 桜綺麗!! やっぱり日本人だなーと 実感します笑 だんだん暖かくなってきて 嬉しいかぎりです(*´∀`*) 早くお花見がしたい!!笑 と騒いでいたのですが 「まだ咲いてないじゃん」と 友達にツッコミをいれ...

2018.03.28

お取り寄せ

青空が心地よく感じますね! 待ちに待ったお散歩が気持ちいい季節♪ 最近地元料理が食べたくて、食材を探しに買い物へ。 そしたらさすがここは北海道、全然ない!!笑 子供の頃からよく食べていた物なので、まさか地元限定のものだったなんて...

2018.03.25

異文化交流

だんだん暖かくなって来ましたね! 最近アメリカの友達とよく食べ物の話で盛り上がります。 この間は固い食べ物について紹介し合いました。 彼女が紹介してくれたのは、 Peanut brittle ブリトルと検索すると出てきます。

最近子供がえりが凄いうちのわんちゃんです! クロスケなので目がどこにあるか 分かりづらいですね(´・А;・) 家で太陽礼拝やっていると 最近うちのワンちゃん達 アップドッグできることが判明しました笑 片足上げてよく伸びているのは 見て...

みなさんInstagramされていますか? 実は今週からライブ配信始めました! アカウントは ・チハル(アカウント名:chiha0ru) ・チヒロ(アカウント名:09chanchi) ・ハルヨガ(アカウント名:hy_yogaru) の3つ。 動画の名前は「1分ヨガ」 季節に...

今ちょっこり、お仕事で東京に来ています。 こちらは昨日の夕飯です。 牛たんのしゃぶしゃぶです! みなさん食べたことありますか? わたしは初めてでした! すんごく!やわらかく!おいしかったです( ´ ▽ ` ) 上野にある永山さんというお店で...