お知らせ

2017年10月

2017.10.18

気づき

こんにちは。 めっきり寒くなりましたね みなさん体調崩されていませんか? 最近レッスン動画ばっかりだったので、今日はちょっと「ヨガ」について書こうと思います。 みなさんは「ヨガ」にどんなイメージをお持ちでしょうか? ...

とってもご無沙汰しております。 みなさんいかがお過ごしですか? わたしは先月中旬からしばし休暇を頂き、身体のメンテナンス中です。 この期間にも色々な気づきがありましたので、完全復帰後みなさんにもお伝えできればと思います。 楽しみにして...