お知らせ

2018年05月

2018.05.23

ヨガとは

「今月の本」 をはじめようと思います。 みなさんはヨガに関する本、お持ちですか? 最近は、サッカー日本代表の長友選手が出した「ヨガ友」やヨガのポーズ集、ダイエットやリラックスといった効果にフォーカスを当てた本や雑誌などなど、たっ...

2018.05.19

おしり

見てください! このキュートなお尻♡♡ 動物のしっぽフェチなわたしには、かぶりつきたい度MAXの可愛さです。 こんなお尻でどこ行くんでしょうか? はぁ...悶絶...(@_@) これからの季節、ぜひともこれくらいプリッとさせたいこの部分。 ...

今日は私のおすましちゃんです! 寝ていますと、耳元でギリギリギリギリ なにごと? と思って起きると 隣で歯ぎしりをしてる うちのわんこちゃん うん。。。 歯ぎしりしてる。。 人間もそうですが 歯ぎしりは噛み合わせや ストレスが...

2018.05.16

幸せ〜♪

いぇ〜〜〜〜いvv ケーキタワー(^^)♡ ちょっと小ぶりで甘過ぎない、いくつでも食べれちゃう美味しさに感動です!! この日は円山にある 「パティスリーL'Or(ロール)」さん にお邪魔しました。 お店の奥様、ヨガインストラクターのモエ先生と...

皆様、食べ物で好きな物だったり 疲れた時に無性に食べたくなるものってありますか? 私は断然お肉です!笑 もちろんお野菜もお魚も好きなのですが 体力がなくなると お肉を食べてHPを回復してます(*°∀°) その日は何をしていても頭の中は...

2018.05.12

激辛大好き

辛い食べ物は好きですか? わたしは大好きです!!(♡∀♡)〜♪ 先日、「今日は激辛だ!」と思い立って急遽中華飯店へ。 「激辛は辛いですよ」と言われましたがそれなら尚更食べたい!と麻婆豆腐を激辛に。笑 完食です。v(イェイ)v ...

幸せなピーナッツチョコと 私は勝手に呼んでいます笑 今までは、、 ピーナッツチョコ=チョコボール だったのですが笑 このピーナッツチョコ絶品すぎなんです! 本当に1度食べてもらいたい一品です♡ 甘党さんには絶対たまらないと思います...

2018.05.09

おでかけ

打ち合わせも兼ねて、大倉山方面へ行って来ました。 お店の垣根に太ったスズメ発見(´⊙ω⊙`) このモフモフ感たまらなく可愛いです♡ 身体について熱く語るお供には、タイのお紅茶。 赤土色に味の想像がつきませんでしたが、甘くて美味しかっ...

2018.05.07

お肌事情

5月からハルヨガでは リンパヨガをやっています(^o^) リンパに因んでお顔のことを少し。。 段々、紫外線が強い時期になってきました! 対策はしてますでしょうか? 紫外線を浴びすぎると シミになったり、シワの原因になります(´・А;・) お肌...

2018.05.05

THE 逆立ち

スキージャンプの選手の方々とレッスン。 前回感じたことを踏まえ、倒立を入れました。 みなさん本当に呑み込みが早く、あっという間に脚が上がっちゃう。笑 これは非日常下でも思い通りに筋肉を動かす練習です。 なのでこの形から脚を動か...

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