お知らせ

2018.02.07

指ヨガ

こんにちは!

みなさん、指ヨガってご存知ですか?

手のひらは、押す場所よって全身のあらゆる不調を改善させられると言われています。

上の図で見ると、肩こりを改善するには人差し指と薬指の付け根を押すと楽にできると言うわけです。

足の裏には全身のツボがあるなんて話は有名だと思いますが、実は手のひらにもこんな嬉しい効果が!

お仕事中やテレビを見ながら、ちょっとした時間にコリ改善。

やってみてくださいね!


CHIHARU