お知らせ

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今回はみんな苦手なバランス。 ポイントは①足の裏と②重心の高さ。 外反母趾の方はぜひトライして!! お問い合わせフォーム http://haruyoga.com/form/ CHIHARU

今回は柔軟。 コメントにギャグを盛り込んだ自信作です。笑 お問い合わせフォーム http://haruyoga.com/form/ CHIHARU

今回からコメントつけました! 撮影から編集まで、全てiPhoneアプリで出来ちゃう時代… すごいなぁ〜〜〜 お問い合わせフォーム http://haruyoga.com/form/ CHIHARU

初めて動画を作成したのは2017年。 「やってみたシリーズ」と題し、いろんなポーズを紹介するつもりで撮り始めました。 電車の待ち時間や就寝前ののんびりタイムなど、暇つぶしに楽しんでもらえたら嬉しいです。 ポーズの取り方やポイントなど、質問などあ...

今更ですが、 グリッドローラー買いました。 冬の寒さで固まった筋膜を解くのに役立ちます( *¯ ⁻̫ ¯*) これでコロコロしておくと、あっという間に身体柔らかくなっちゃいます。 スタジオに置いてますのでぜひお試しあ〜れ〜♪

2018.12.11

冬支度

こんにちは! 久々の更新となってしまいました(◞‸◟ㆀ) やっと雪が積もり冬らしくなりましたね。 スタジオの前の道も、踏み固められた雪でツルツルです三ヾ(๑ ³ㅿ³)ノ そんな中お越しくださるお客様に、着いた時少しでもホッとして貰えたらとリ...

いつも裸足で、仕事中靴を履くことはまずないわたし。 そりゃそうですよね。笑 なのでお客様ともよくネイルも話をします。 これまではずっと自分で塗っていましたが、スタッフのネイルがいつも可愛いので紹介してもらいました! 人生初ジェル...

暑〜〜〜〜〜〜〜〜い日には、 暑〜〜〜〜〜〜〜〜い物を食べるに限りますね。 今回はちょっと遠出して平岸へ♪ ルーカレー食べに行ってきました。 「Eito Carry」 メニューにより選べるルーは4種類。 この日は豚足や鶏ガラなどでとった濃...

こんなにたっっくさん!!! いつもありがとうございます♡ さて、お盆真っ只中ですね〜。 先日お客様に頂いた大量のガリガリ君。 今年の夏は特に暑いから、本当に嬉しかったです(^^) 会話の流れで入部した「ガリガリ部」。 赤城乳業さんのHP...

2018.08.13

ハンバーグ

宮の森にあるハンバーグ専門店に行ってきました! 子供の頃、嫌いな食べ物No.1だったハンバーグ。 このお店で食べたら大好きになります(^^) この日は円山でまつ毛エクステサロンを経営している社長さんとランチご一緒させて頂きました。 先日マツ...