お知らせ

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私は元々アキレス腱が短いのですが。。 アキレス腱が長くなると 足も長くみえるので最近アキレス腱を 長くするようなストレッチをしています! まずお腹を上に引き上げて お尻を踵の方におくります つま先立ちで立って 少しキープしてみまし...

2018.01.27

江頭2時50分

こんにちは! 連日寒いですね〜〜。 今朝は円山屋のスタッフさんに手伝って頂き、雪かきからのスタートでした。 せっかくかいたのに、振り返るともう積もってて...(T^T) ただ、雪かきのおかげでしょうか? 肩と腕が鍛えられたらしく、

2018.01.26

お勉強✏️

今日はちはる先生の元、勉強をさせていただきました! 身体のこと学べる環境に感謝です!! Minami

2018.01.25

お犬様

うちのお犬様です(^^) うちのワンちゃん達は朝起きたら リアルダウンドッグをしてます! これが本当のダウンドッグかと笑 さすがわんちゃん! 四つん這いからの片足あげなんて朝飯前! と言わんばかりに体感ポーズを よくやってます笑 ...

こんばんは! 今日は寒いですね〜〜〜〜〜〜(((><))) でも、今朝はそんな寒さを吹き飛ばすニュースが!!! なんと!! ウチのCHIHIROちゃんが!! 今月号のyogini(ヨギーニ)に載ってます!!! 「ヨガの先生になりた...

私の最近の強い味方の "たたかうマヌカハニー" マヌカハニーはニュージーランドの木のお花の蜂蜜だそうです! 殺菌作用がとても高く 便秘改善や美容効果もあるらしいです(人´∀`*) 女性には特に嬉しいですね♡ 私は扁桃炎や喉がすぐおか...

2018.01.20

ロゴ

こんにちは。 最近シャアアズナブルに夢中な、CHIHARUです。 彼のシンボルカラーは赤。 乗っているザクというモビルスーツも、シャアのだけ赤色です。 ちょっとくすんだ、彼の長年の苦労を感じさせるような赤。 深みがあり、カッコいいですね。...

みなさんこんばんわ^ ^ 先日、円山にあるマクロビオティック料理のお店で夕食をいただいてきました! おそらく聞いたことある方が多いと思います。 『青い空流れる雲』さんです^ ^ お肉、卵等を全く使用していないなんて信じられないくらいに食べ応...

骨格標本くんがきました(人´∀`*) 自分にもこんなに骨があるのかと まじまじ思ってしまいました笑 この骨格標本くんはなんと 190cmあるみたいです!! 大きい。。 少し身長わけていただきたい くらいですね( ºΔº )笑 骨格標本くんを使...