お知らせ

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今日は少しばかり美容のことを!! 女性に多いセルライト!! 太もも、お尻、二の腕なんかに 出来やすいです!! 出来ることなら出来て欲しくないですね(;´Д`) 脂肪に老廃物が溜まって塊になったものが セルライトなんですね セルライトが...

今日はバレンタインですね。 みなさん、チョコレートは 贈りましたか? 貰いましたか? 手作りにしようか、 リッチにデパートで買おうか、 ケーキやクッキーにしようか、 悩むのがこの時期の恒例行事になっています。笑 その結果、今年は3...

まだまだ寒い日が続きますね(o^^o) キーンとした朝の冷たさ、 割と好きです。でも日照時間が少ないのが原因なのか、、、冬はなんだかもんもんとしてしまう事が増えますよね。 そんな時はハーブティーで身体の芯からほっと一息。心までほぐしてもらいま...

バレンタインも近いということで お友達と大きなティラミスを買ってみました! 食べきれないと思いきや 全部綺麗に完食させていただきました笑 や、やってしまいました(;´Д`) 甘いものは心の幸せですね笑 CHIHIRO

2018.02.10

あるある

こんばんわ。 北海道に来て良かったと思うことNo.1に食べ物の美味しさがあります。 せっかくいるんだしいろんなものを味わってみたい!という想いから、お客様にオススメのお店を伺っています。 スタジオの近くには、 うどん屋さんが...

みなさまお疲れさまです^ ^ 雪まつり真っ只中ですね。 みなさん見に行かれましたか? 私はちょこっと見に行くことができました(o^^o) プロジェクションマッピング!すごかったです。 住んでるとなかなか見に行かないので、新鮮でした! 今日は、...

2018.02.08

ヨガ哲学

本棚から引っ張り出してきた ヨガ哲学!笑 哲学の解釈は中々難しい(;´Д`) この本には色々なことが書いてあるのですが 心の作用は、アビヤーサ(修習)とヴァイラーギャ(離欲)によって死滅される。 なんてことが書いてあります。 最初は...

2018.02.07

指ヨガ

こんにちは! みなさん、指ヨガってご存知ですか?

スノーロイヤル(o^^o) 食べたことありますか? 長崎の友だち経由で美味しい!という情報を入手しました。滑らかでふわっとしていて、甘すぎず、上品な味わいでした^ ^ 冬であったかい建物の中で食べるアイスはなにか格別なものがありますよね( ´ ...

千春先生とみなみ先生と お勉強会終わりにケーキ♡ 甘いものは心の幸せですね笑 CHIHIRO