まだまだ寒い日が続きますね(o^^o) キーンとした朝の冷たさ、 割と好きです。でも日照時間が少ないのが原因なのか、、、冬はなんだかもんもんとしてしまう事が増えますよね。 そんな時はハーブティーで身体の芯からほっと一息。心までほぐしてもらいま...
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2018.02.12 blog
もうすぐバレンタイン♥️
バレンタインも近いということで お友達と大きなティラミスを買ってみました! 食べきれないと思いきや 全部綺麗に完食させていただきました笑 や、やってしまいました(;´Д`) 甘いものは心の幸せですね笑 CHIHIRO
こんばんわ。 北海道に来て良かったと思うことNo.1に食べ物の美味しさがあります。 せっかくいるんだしいろんなものを味わってみたい!という想いから、お客様にオススメのお店を伺っています。 スタジオの近くには、 うどん屋さんが...
みなさまお疲れさまです^ ^ 雪まつり真っ只中ですね。 みなさん見に行かれましたか? 私はちょこっと見に行くことができました(o^^o) プロジェクションマッピング!すごかったです。 住んでるとなかなか見に行かないので、新鮮でした! 今日は、...
本棚から引っ張り出してきた ヨガ哲学!笑 哲学の解釈は中々難しい(;´Д`) この本には色々なことが書いてあるのですが 心の作用は、アビヤーサ(修習)とヴァイラーギャ(離欲)によって死滅される。 なんてことが書いてあります。 最初は...
こんにちは! みなさん、指ヨガってご存知ですか?
スノーロイヤル(o^^o) 食べたことありますか? 長崎の友だち経由で美味しい!という情報を入手しました。滑らかでふわっとしていて、甘すぎず、上品な味わいでした^ ^ 冬であったかい建物の中で食べるアイスはなにか格別なものがありますよね( ´ ...
千春先生とみなみ先生と お勉強会終わりにケーキ♡ 甘いものは心の幸せですね笑 CHIHIRO
こんばんわ。 最近また冷え込んできましたね〜>< こんな寒い日はお家であったかいものを!ということで作りました。 レンズ豆のココナッツスープ レンズ豆?と、あまり聞きなれない方もいるかもしれません。 実はこのレンズ豆、とって...
外食続きで身体が浮腫むなぁ。ということ、ありますよね。 わたしは家にいる時間がなかなかとれず食生活が偏りやすいです(´-`).。oO そんなときはみなさんどうしていますか? わたしは水分と生野菜や生のフルーツを摂るようにしています^ ^ビタミン...