今更ですが、

グリッドローラー買いました。

冬の寒さで固まった筋膜を解くのに役立ちます( *¯ ⁻̫ ¯*)

これでコロコロしておくと、あっという間に身体柔らかくなっちゃいます。


スタジオに置いてますのでぜひお試しあ〜れ〜♪