お知らせ

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今日はTrattoria RICCO de ヨガるの開催日。 記念すべきイベント第一回。 朝から汗ばむような晴天に足をお運び頂きありがとうございました。 ヨガは中央区にあるYOGA be-Shanti様をお借りしました。 レッスンのテーマは「内臓機能のUP」。 ...

毎週水曜日は、いつもお世話になっているパーソナルトレーニングスタジオKaradaChiffonでのブログ担当日。 予てから、こちらではたまに地元山形についてお話ししてきましたが、今回はより多くの方に楽しんで頂きたいと思い2部構成にしてみました。笑 ...

まんずおめやあっちぇんにゃ~ (もう本当に暑い日が続きますね~) と、方言で言ってみました。 こんにちは。 山形一美しい声のヨガインストラクターCHIHARUです。 さて、今日は肩と背中のコリについて語ります。 仕事中や寝る前、背中...

2016.05.21

地元山形の

こんばんわ。 今日は暑かったですね〜。 冬日本で一番寒い北海道なのに、今日は日本で一番暑かったなんて! とってもいいお天気だったので、日中は大通で開かれている イベントに行った方もたくさんいたようです。 中でも、ラーメンショーなん...