2020.07.06 blog
ヨガはみんな出来ます。
こんにちは。 先週、お客様とこんな会話をしました。 「ハルヨガをオープンした当初は、プランク→チャトランガのポーズを練習して、バカーサナのコツを掴んでたのに、今はバカーサナを練習してフラミンゴのコツを掴もうとしてるね。...
2020.07.06 blog
こんにちは。 先週、お客様とこんな会話をしました。 「ハルヨガをオープンした当初は、プランク→チャトランガのポーズを練習して、バカーサナのコツを掴んでたのに、今はバカーサナを練習してフラミンゴのコツを掴もうとしてるね。...
こんにちは! 先日、お世話になってるホットヨガスタジオで3ヶ月ぶりにレッスンさせて頂きました。 札幌のホットヨガスタジオは、6月下旬頃から続々と再開し出してる様子です。 「スタジオお休み中、ずっと運動できなかったの...
こんにちは。 今日から7月。一年も折り返しですね。 さて、みなさんは「、、、疲れたぁ〜〜〜」って感じるとき、ありますか? 忙しくて、精神的に疲れる… 最近考え事ばかり… 常に頭がいっぱい… そんなときは何...